Voici quelques pistes qui m’ont permis de développer l’estime de moi même.
Faites la liste des 5 plus belles réussites dans votre vie pour développer l’estime de soi
aller y faites le vraiment ! Vous me direz peut être que vous n’arrivez pas à trouver. Tout le monde dit cela mais vous réfléchissez bien vous trouverez 🙂 Cela peut être au boulot, en famille, dans une activité sportive ou autre. Notez ces choses là sur un papier et décrivez dans le détail comment vous y êtes arrivés. Vous serez surpris de l’impact que la prise de conscience de ces réussites auront sur vous. Soudainement, vous voyez vraiment votre potentiel et que vous aussi vous êtes capable de grandes choses dans votre vie.
Communiquez avec les autres d’égal à égal
C’est un bon moyen pour regagner l’estime de soi. Trop souvent les gens ont tendance à se rabaisser par rapport aux autres. Untel sait faire telle ou telle chose mieux que moi… Mais lui aussi a ses propres soucis, a du mal à se lever ce matin, est parfois découragé… Lorsque vous aurez compris que TOUT LE MONDE est humain sur cette terre et a ses propres difficultés vous n’aurez pas honte de discuter avec les autres. Vous êtes simplement quelqu’un avec ses qualités et ses défauts comme n’importe qui d’autre. Ayez une vision large et réaliste de vous même, ne voyez pas que vos mauvais côtés ou ceux que vous souhaiteriez améliorer ! 🙂
Fixez vous même votre propre système de valeurs
l’important selon moi est de vivre selon vos valeurs et selon ce qui vous anime. Peu importe ce que vous diront les autres, écoutez vous et agissez en direction de ce que vous voulez dans votre vie. Si une de vos connaissances à fait fortune en étant trader et que vous aspirez plutôt à une vie paisible au milieu des chèvres et qu’il ne comprends pas pourquoi vous aussi vous n’avez pas “réussi” laissez faire ! Vous avez deux conceptions différentes de la vie, pour vous vous avez aussi réussi en vivant à la campagne. L’important est de vivre selon vos lois à vous en respectant celles des autres. Votre estime de vous ne tient qu’à vous même. Ne cherchez pas systématiquement l’approbation des autres, soyez votre propre moteur dans votre vie !
