Si vous voulez avoir plus de temps dans votre vie, c’est que sans doute vous pensez en manquer pour faire tout ce que voulez faire. Voici quelques pistes à essayer qui ont marché pour moi. Comme d’habitude, essayez les et gardez celles que vous préférez.
Pour gagner du temps, faites une liste de ce que vous voulez faire.
Vous pouvez faire cette liste tous les matins ou chaque semaine. Prenez ces quelques minutes de réflexion qui vous feront gagner beaucoup de temps ensuite !
Classez les actions en urgent/pas urgent et important/pas important.
Une fois que vous aurez établi votre liste, classez vos actions en deux types de catégories urgent/pas urgent et important/pas important. Cela va vous aider grandement à hiérarchise vos actions et à ne pas les mettre toutes au même niveau. Commencez votre journée toujours par des urgentes ET importantes. Ce sont celles là qui sont cruciales. Mettez un point d’honneur à les réaliser, le reste est plus superflu. En faisant cela, vous diminuerez probablement votre stress et cesserez les injonctions dans votre tête qui vous poussent à courir sans arrêt et à devenir parfait !
Disciplinez vous quant à l’utilisation de smartphone, tablettes, internet, télé…
Utilisez les seulement quand c’est nécessaire sinon éteignez les, mettez votre smartphone en mode avion par exemple et donnez un numéro à vos proches pour vous joindre seulement en cas d’urgence. Cela est peut être un peu trop pour vous, mais simplement essayez de maitriser vos usages de tous ces appareils électroniques, des réseaux sociaux et d’internet en général vous vous sentirez bien mieux.
Ma pratique : J’essaie de ne regarder mon smartphone au travail qu’en de rares occasions. Le matin en arrivant, à la pause déjeuner et en sortant. C’est une vraie discipline. Je n’y arrive pas toujours. Mais en faisant cela, j’améliore grandement mes performances au travail et par conséquent je gagne du temps !
Rien qu’avec ces quelques principes vous devrez déjà économiser beaucoup de temps.
Voici d’autres suggestions :
- Utilisez la loi de Pareto, c’est à dire faites l’essentiel.Ces fameux 20 % de causes qui donnent 80 % de résultats. Dans tout ce que vous faites c’est applicable.
- Déléguez au maximum toutes les tâches que vous pouvez qui vous prennent du temps et que vous ne jugez pas intéressante.
- Au boulot par exemple, bloquez dans votre agenda des créneaux où vous pourrez travaillez comme bon vous semble. Sur ces créneaux, n’autorisez pas les réunions.
- Arrangez vous pour aller dans faire vos courses par exemple un moment où il y a le moins de monde possible. J’ai regardé par exemple que les Mardi ou Jeudi soir chez moi je peux faire les courses sans qu’il y ait beaucoup de monde. Résultat cela me prends moins de 10 min au lieu de 30 un samedi…
Il y a plein d’astuces au quotidien pour gagner un max de temps, soyez créatifs 🙂
