Bonjour,
Je m’appelle Olivier, j’ai écrit ce site suite au constat que je fais quotidiennement depuis de nombreuses années . Que ce soit auprès de mes collègues, amis ou tout simplement auprès de personnes que je croise durant mes activités : la plupart des gens dans notre société actuelle sont déprimés. Ils ont perdu le sens de leur existence.Ils sont déboussolés et vont au travail en trainant les pieds ou ne croient plus en l’amour. Bref ils ont perdu l’étincelle en eux, ont en quelque sorte baisser les bras. De plus, ils préfèrent s’enfermer dans un quotidien qui ne leur convient pas vraiment.
Ce vide existentiel, je l’ai connu moi aussi et pendant de très nombreuses années mais j’en suis aujourd’hui sorti. L’adolescent un peu perdu, ultra-sensible, maladivement timide et un peu asocial n’est plus. Aujourd’hui je vis ma vie d’homme adulte pleinement avec une multitude de projets en tête. Et une énergie que je n’avais encore jamais connue. Mais pour cela il a fallu que je me bouge, que je sorte de ma zone de confort, que j’expérimente beaucoup.
Si j’y suis arrivé, il n’y a pas de raisons pour que vous n’y arriviez pas vous aussi !!
Avec vous je partagerai des conseils, des idées, des techniques dans de très nombreux domaines (nutrition, hygiène de vie, santé, sport, yoga, méditation, psychologie…) qui vous permettront de vous sortir de la torpeur pour vivre une vie qui vous corresponde au mieux, une vie libre et épanouie.
Je proposerai aussi des résumés de livres qui m’ont permis de franchir des cap et qui vous aideront aussi certainement. Enfin, je vous proposerai d’agir au quotidien, de petites actions mais qui cumulées pourront vous faire réellement changer.
Le développement personnel et moi
Je suis scientifique de formation et je me passionne depuis maintenant une quinzaine d’années pour les médecines alternatives. Mais aussi le développement personnel et généralement les approches holistiques reliant le corps et le psychisme. Parallèlement à mon job dans l’environnement,j’ai suivi de nombreuses formations. Et de stages dans bon nombre de disciplines orientales ou occidentales (analyse bioénergétique,
shiatsu, naturopathie, reiki, méditation, yoga, qi gong, relaxation vibratoire coréenne..). Aujourd’hui je suis certifié en massage shiatsu bien être et donne des soins à domicile. De plus, je suis pratiquant depuis 10 ans de qi gong. Et je donne des initiations depuis quelques années à toute personne désireuse de s’initier à cette pratique. Je pratique également quotidiennement le do-in, le yoga. Et la méditation, disciplines que je dispense régulièrement à l’occasion de stages. Par ailleurs, j’ai une chaîne Youtube dans lesquels je propose des exercices pour améliorer le bien-être de chacun.
Mon CV détaillé est ici.
