Bienvenue dans cette formation en ligne intitulée : “Une approche globale pour sortir de la dépression”.
Dans cette formation, l’idée est que je te donne des clés issues de multiples approches pour que tu puisses petit à petit sortir de ton mal être et de ta dépression.
Ces approches, je les ai testées moi-même personnellement pour la grande majorité d’entre elles. Car comme toi, j’ai eu à traverser des périodes de dépression plus ou moins graves… mais je m’en suis sorti.
Cette formation est le fruit de mon expérience personnelle, de centaines d’heures de lecture, de pratiques quotidiennes pendant ces quinze dernières années.
Chaque chapitre traite d’un regard particulier sur la dépression. Au sein de chaque chapitre, tu auras des conseils, des pratiques à faire chez toi pour aller mieux.
Que tu sois dans une petite déprime ou dans une grande dépression tout le contenu présent dans cette formation t’aidera beaucoup c’est sûr 🙂
Bonne formation !
Olivier
Avertissement : les conseils, les différentes pratiques que je te propose ici ne se substituent en rien à un traitement médical quel qu’il soit, ni à des séances de psychothérapie ou psychiatre chez un spécialiste. De plus, ma formation donne des clés pour aller mieux mais le traitement de la dépression est une affaire à prendre au sérieux, est quelque chose de complexe et nécessite du temps pour être “résolue”. La formation présentée ici donne des résultats sur le long terme mais ne constitue en rien une méthode miracle. Je décharge toute responsabilité qui sera faite des conseils donnés dans cette formation.
Pour vous inscrire à la formation, veuillez remplir votre email dans le formulaire ci-dessous et cliquer sur Submit. Puis cliquez sur details en haut de la page à côté de détails. La formation est gratuite
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