Initiation techniques énergétiques(do in,reiki,shiatsu,yoga)
8 rue des pommiers
94300
Vincennes, FR
Bonjour et bienvenue à toi !
Je vous propose dans cet atelier de venir travailler sur vos chakras en faisant des exercices physiques originaux et faciles à réaliser.
Ces exercices ont été crées par Paul Chek, célèbre coach holistique américain dont j’ai suivi le cursus et grâce auquel je suis moi même devenu coach holistique.
Chaque exercice sera associé à un chakra particulier, nous balayerons comme ceci l’ensemble des chakras.
Pour avoir une idée de ce que nous allons faire, vous pouvez regarder la vidéo suivante : https://www.youtube.com/watch?v=DLwzJVpkOjo
Nous finirons ensuite par une petite méditation simple sur les chakras proposée par Valérie Hunt dans son livre Infinite Mind.
• A qui s’adresse ce meetup ?
Ce meetup s’adresse à toutes les personnes désireuses de découvrir des techniques simples pour rééquilibrer leurs énergies.
Pas la peine d’avoir des connaissances particulières ni d’être sportif. Donc si tu as envie d’apprendre et que tu es curieux alors n’hésite pas :).
• Comment se déroule l’atelier ?
L’atelier durera grosso modo 1h.
Nous effectuerons les différents exercices sur les chakras et terminerons par la méditation.
Je serai là bien sûr pour vous guider 🙂
Il n’y a aucun pré-requis à avoir si ce n’est de vouloir apprendre ce genre de techniques.
• Que faut il emmener ?
La séance se fera chez moi sur des tapis de yoga, si vous voulez avoir plus de confort n’hésite pas à amener vos plaid et autres.
• Combien ça coûte ?
Je vous demanderai d’amener 12 euros pour la participation à l’atelier.
• Points divers
Attention, le meetup sera annulé si nous sommes moins de 3 participants. Si vous vous inscrivez, merci de bien venir ou de prévenir de votre absence.
La séance se fera en français.
N’hésitez pas à me contacter pour toute autre question 🙂
A bientôt donc !
Olivier
