Dans cet article, je voudrai vous proposer deux visions diamétralement opposées de voir et d’agir sur le monde. Et en particulier d’agir ou de réagir lorsque vous êtes en difficulté dans votre vie. Aussi, pour que cela soit plus concret nous allons prendre un exemple. Et développer cet exemple avec chacune des visions. L’exemple est le suivant : vous êtes célibataire depuis quelques mois. Votre dernière relation s’est mal finie.La différence entre les deux visions de la vie telle que présentée ici est plus qu’une simple différence de vision négative vs. optimiste.
Elle s’appuie sur les lois de la vie et comment les utiliser un maximum pour vivre ce que l’on désire. Volontairement, je vais pousser au maximum la caricature des deux visions. Mais cela permettra de mieux comprendre les différences. Il est important de garder en tête qu’une multitude de sous visions existent entre ces deux visions opposées.
Table des matières
Première des deux visions, la vision habituelle.
Blessure, colère, victimisation, deuil non fait.
C’est la vision et la façon d’agir qui est selon moi, la plus courante. Dans cette façon de faire, cette expérience “malheureuse”, cette rupture est vue comme un échec. Et donc qui dit échec dit blessure à l’ego. Il s’ensuit que la faute est généralement attribuée à l’autre personne. L’autre est en tort et nous avons raison. Par conséquent, nous lui en voulons, nous pouvons être en colère et ne pas comprendre. Cette étape, si elle est temporaire, est légitime et normale dans un processus de deuil. Là où cela devient problématique c’est lorsque le deuil n’est jamais fait.
Perte de confiance, ressassement, négativité, généralisation.
Les semaines, les mois passent et la personne n’a pas fait son deuil. Elle se sent très blessée et a pris un coup à l’égo. De plus, elle a perdu un peu confiance en elle-même suite à cet échec. De surcroît, si elle tente fébrilement malheureusement de s’ouvrir à la vie et qu’elle subit un nouveau revers alors elle sera probablement au fond du trou.
Par conséquent, ce coup dur supplémentaire finira de saper la faible confiance qu’elle avait en elle. Le risque alors est de généraliser sa négativité. Alors, elle pourra dire des choses comme “Je suis nul, je ne vaux rien”. “Les hommes sont tous des cons”. “Les femmes sont toutes…”“Je vais leur faire payer”.
Contenu mental de cette personne.
A ce stade là, il est fort probable que cette personne ne voit dans sa vie que le verre vide. Qu’elle se sente une victime, sans prise sur sa vie. Elle aura alors tendance à envier les autres couples qui s’entendent bien. Et elle focalisera sur toutes les situations dans sa vie qui lui rappelleront son célibat. Par exemple, elle focalisera beaucoup sur toutes les soirées qu’elle fait où elle est seule avec ces amis en couple. Et où elle tiendra alors la chandelle…
Mais, elle ne verra pas inconsciemment toutes les nouvelles opportunités de rencontrer d’autres célibataires. Elle sera comme aveugle à ces nouvelles opportunités. Ce n’est pas volontaire, c’est simplement qu’inconsciemment elle focalise tellement sur son malheur qu’elle ne voit pas les opportunités lui permettant d’en sortir… Il s’ensuit ensuite un cercle vicieux : vous êtes négatif, les événements vous confirment votre vision. Et vous devenez de plus en plus morose. Puis, vous finissez par croire que le bonheur c’est pour les autres. Qu’eux au moins ils ont de la chance et que votre destin c’est d’être malheureux. Bref, que vous êtes né sous une mauvaise étoile.
Seconde des deux visions, une vision qui s’appuie sur les lois de la vie.
Expression des émotions négatives, introspection, deuil.
C’est la vision pleinement utilisée par probablement un très petit pourcentage de personnes dans le monde. Dans cette vision, les émotions sont exprimées au maximum et en fonction bien sûr des circonstances. Il ne s’agit pas de les réprimer ni même de les exprimer d’une manière inadéquate mais bien d’abord d’en avoir conscience. Puis de les exprimer voir de les sublimer. Il s’agit également de prendre un temps pour soi pour réfléchir à l’expérience que nous venons de vivre. Car, dans cette vision, toute expérience bonne ou mauvaise est avant tout une expérience. Et de cette expérience, nous pouvons apprendre sur nous même et les autres afin de grandir. “Qu’ai-je appris sur moi?”, “Comment pourrai je éviter qu’une situation identique se reproduise?”, “Que puis je modifier dans mes actes, mon comportement, dans ma façon de pensée?”, “Quelle est ma part de responsabilité dans cette rupture amoureuse?”. Tout cela permet de porter un regard plus objectif et mature sur l’expérience vécue qui permet d’en faire son deuil plus facilement.
Consolidation de la confiance en soi, visualisations et lâcher prise.
Après cette rupture amoureuse, la personne peut se sentir blessée et avoir pris un coup à l’égo. Elle a le coeur brisé surtout si c’est elle qui a été quittée. Mais le vision n°2 nous dit que cela est temporaire si nous appliquons les lois de la vie. A savoir notamment que tout est mouvement dans notre vie, qu’il n’y a pas de hauts sans bas ni de froid sans chaud. Et que naturellement, les choses évoluent, les blessures diminuent d’intensité… Sauf si on s’y attache psychologiquement pour une raison ou pour une autre. Notre histoire de vie et notre psychologie nous invitent parfois à avoir un comportement de victime, pessimiste. En revanche, si nous faisons de nos difficultés des situations temporaires qui nous permettent de grandir et que nous laissons la place au changement, indiscutablement celui-ci se produira. Plus facile à dire qu’à faire c’est sûr ! Mais pour cela, il y a quelques astuces en s’appuyant sur la loi de l’attraction.
Utiliser la loi de l’attraction pour attirer ce que l’on souhaite dans notre vie.
La loi de l’attraction n’est pas magique et encore moins une lubie new age. Elle postule simplement que nous attirons ce qui nous ressemble. En effet, je crois que tout le monde a pu expérimenter cela dans sa vie : si vous êtes joyeux et ouvert vous avez plus de chance d’attirer des gens comme vous. A l’inverse lorsque vous êtes dépressif, vous êtes en retrait et les gens vont moins facilement vers vous. On peut dire que notre état d’être attire des personnes, lieux et situations qui nous correspondent. Et notre état d’être est déterminé principalement par nos pensées, nos paroles, nos actes et nos comportements. Ainsi, en changeant cela nous changeons ce que nous attirons. Remarquons ici le changement de paradigme qui nous redonne du pouvoir personnel. Inutile de passer sa vie sur les sites de rencontres et d’avoir peur d’être seul. Pas la peine non plus de passer tous ses week end en boîte pour “chasser” d’une manière désespérée. La loi de l’attraction nous pousse à nous changer nous même, d’avoir confiance en nous et en la vie. L’univers se chargera ensuite de nous proposer une situation pour nous faire rencontrer quelqu’un. Cela ne veut pas dire qu’il faut rester inactif bien au contraire. Mais simplement desserrer l’étau psychologique sur nous même et faire davantage confiance en la vie qui veut notre bien.
Voir le verre à moitié plein.
Des personnes telles que Deepak Chopra affirment que nous avons environ 65 000 pensées par jour dont 90 % d’entre elles ont une orientation négative. En effet, d’un point de vue de l’évolution il était important de se rappeler ce qui pouvait nous tuer. Question de survie ! Davantage que ce qui nous plaisait ! Aussi, il faut faire un véritable effort conscient pour inverser cela. Mais cela en vaut vraiment la peine. Car la loi de l’attraction s’appliquera quoi qu’il en soit que nous pensons négativement (dans ce cas nous serons malheureux) ou positivement. Apprendre à voir le verre à moitié plein c’est aussi relativiser. Nous vivons dans des pays riches et avons pour la plupart un toit et de la nourriture. Et probablement au moins un ami, un membre de la famille qui nous aime. A partir de là, nous avons tout pour être heureux. De plus, plutôt que de focaliser sur notre solitude, nous pouvons vraiment prendre le temps, d’éprouver de la gratitude pour qui nous sommes et ce que nous possédons. Et même plus, nous pouvons prendre le temps pour nous découvrir et peut être découvrir notre mission de vie. Ou notre passion ce qui nous amènera une force supplémentaire et beaucoup de joie. Ce faisant, nous deviendrons automatiquement plus attractif car plus heureux de vivre.
Conclusion
Nous avons vu ici deux façons diamétralement opposées de voir le monde et d’agir en conséquence. Comme je le disais en introduction, ce sont deux visions académiques simplifiées au maximum. En effet, il est rare qu’une personne n’utilise qu’une vision du monde tout le temps et en toutes circonstances. De plus, il est existe plein de sous-visions qui découlent de ces deux visions particulières. Mais pour conclure cet article, je voudrai vraiment insister sur la vision n°2, celle qui s’appuie sur les lois de la vie. Car cette vision, selon moi, redonne du pouvoir aux individus sur leur vie. Elle les rend pleinement responsables de leur vie et leur donne les moyens pour la modifier en profondeur. Je la mets en place depuis quelques années et j’ai vu ma vie se transformer peu à peu. Aussi je ne peux que vous encourager à essayer vous même. Soyez simplement patient car il y a souvent un décalage temporel entre ce que nous mettons en place en nous et sa manifestation concrète dans la vie courante.
Quelques références pour aller plus loin sur cette nouvelle vision de la vie :
- Vous avez l’immense pouvoir de changer votre vie de Chantal Rialland.
- Eloge de l’optimisme de Philippe Gabilliet.
- The secret (loi de l’attraction) : Rhonda Byrne.
Bonus : Utiliser le transurfing pour attirer ce que l’on souhaite dans notre vie.
Nous sommes des êtres vibratoires.
Une vision analogue à la loi de l’attraction peut vous aider à comprendre cela. C’est celle du Transurfing. Le Transurfing a été mis à connaissance du public par un physicien russe du nom de Vadim Zeland. Cette vision, peut être un peu plus ésotérique de prime abord. Elle s’appuie sur un certain nombre de concepts. Pour commencer, il est postulé que chacun d’entre nous n’est que vibrations. Les atomes qui nous composent peuvent être vus comme de l’énergie matérialisée puisqu’ Einstein a postulé que matière et énergie sont équivalents.
Energie et matière sont équivalents suivant la fameuse formule d’Einstein
Nous attirons des situations et des personnes dotées de la même fréquence vibratoire que nous.
Et à chaque énergie peut être associée une onde avec une certaine fréquence vibratoire. Par extension tout autour de nous n’est que vibration. De même, les pensées sont une forme d’énergie subtile. Ainsi, chacun de nous vibre suivant une fréquence particulière qui est liée notamment à la fréquence de nos pensées dominantes.
Exemples de vibrations avec des fréquences différentes
Par un phénomène de résonance, nous attirons toutes les personnes et les situations ayant une vibration équivalente. On retrouve ici la loi de l’attraction. De plus, en transurfing, l’espace des variantes constitue l’espace dans lequel toutes les possibilités pour une même situation donnée sont inscrites. Celle qui se matérialise correspond à notre fréquence vibratoire. Une analogie ici peut être prise avec la mécanique quantique et la fonction d’onde. En mécanique quantique, l’observateur influe sur le résultat : c’est l’effondrement de la fonction d’onde. Mais avant que l’observateur n’intervienne par le biais d’une mesure par exemple, les différentes possibilités de l’expérience existent de manière potentielle (dans la théorie sous forme de probabilité). En changeant ses actes, son mode de vie, ses pensées, son comportement on change ainsi sa fréquence vibratoire et on attire des personnes et des situations différentes.
Référence : Transurfing, modèle quantique de développement personnel, tome 1 : L’espace des variantes de Vadim Zeland.
